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问患者提问

月经期能不能减肥

我有点胖一直在减肥，听朋友说月经期间不能减肥，对身体有伤害，我想来问问专家，月经期能不能减肥？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间更加容易瘦下来，因为女性月经期间的体质很虚弱。所以这期间就如果节食减肥，会让身体不能有效的营养补充，容易导致出现营养不良的情况，甚至会有出现贫血等情况。
减肥要科学的进行，不要影响身体健康。

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