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问患者提问

学生晚上，做什么运动能瘦腿就是在健康的情况下，一般要多长时间

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前最好的减肥方法就是通过运动和控制饮食，建议你可以做下仰卧起坐，晚上不要吃零食，多吃蔬菜水果！

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