生南瓜子的功效与作用

生南瓜子是南瓜的种子，可以起到很多的保健功效，促进人体的新陈代谢，并促进人体的造血功能。可以合成胰岛细胞所必须的微量元素。

还比如可以驱虫、抗氧化、降血脂等，特别是针对中老年人，适量食用南瓜子，可以起到降血压的作用，保护肝脏，消除人体内的有毒物质。

有很好的解毒作用，同时也避免食用过量。