36岁生白发正常吗,怎么治疗啊

你好，可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处合理的洗涤很重要。

要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。

洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。