你好高血压的诊断标准是休息5分钟以上2次以上非同日测得的血压大于或是等于140/90mmHg就可以诊断为高血压血压上午高是因为上午有一个人体内分泌激素高峰引起的血压峰值根据你的情况可以定位高血压了建议你到医院就诊遵医嘱用药以良好的控制血压以免发生心、脑、肾、眼等器官的并发症。
建议:日常生活注意:防止情绪激动保证睡眠充足心情舒畅生活有规律适当进行体育锻炼如散步、体操、太极拳、气功等防止饮食过腻过饱宜清淡富含维生素和蛋白质少进食盐和胆固醇过多的食物坚持长期合理服药监测血压及时调整剂量巩固疗效不宜骤然停药以免引起血压反跳祝你降
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