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哺乳期可以多吃青菜吗

提问时间：2020-06-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：您好！哺乳期要饮食均衡，营养充足。这样才能给宝宝传送足够营养的奶水；可以多吃青菜、水果，当然还要补充肉类食物，来提供优质蛋白。

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