宝宝13个月了，不爱吃饭了，有何高招？

建议你这样做：首先.检查孩子是否停食（消化不良）（吃撑了肚子或肚腹受凉停食…）。如果没有按平时的规律大便（或颜色不正常）、小便黄、肚子不柔软…可能是停食解决方法：

1.清淡饮食，大量补水。需要大量补充水分，饮食要清淡，同时，大量喝温白开水、吃水果、清淡的蔬菜汤、莴笋嫩叶（或冬寒菜）清稀饭…

2.增加乐趣，促进食欲。营造一个愉悦、和谐、舒适的环境。让他和大人一起吃饭，看大人吃得香喷喷的样子也想吃时，喂他几口，吃了，表扬鼓励（鼓掌、摸摸头、称赞语…）；或者与大人比赛比赛，使孩子有“成功感…总之，要想方设法增加乐趣，让孩子快快乐乐地吃饭。吃多少是多少，不要强迫，否则，会使孩子感到不舒服，强化“反抗”心理，孩子是不会饿到的。第二.检查孩子的运动量是否太少了。解决方法：

3.户外活动，运动调理：多带孩子到室外活动，在树阴下呼吸新鲜氧气、吃水果、与小朋友玩耍，让孩子运动量逐渐加大。孩子消耗的体力多了，就会产生“饥饿感。平时多逗小孩笑、互动玩耍；睡觉前，活动四肢，作一次全身运动。小孩自身的活动能使身体强健、增进食欲和消化吸收。第三.推拿经络也有好处。推拿经络:分推腹阴阳;摩腹.可以治疗肚子疼,腹账,消化不良分推腹阴阳:沿着肋弓角边缘,或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳;.摩腹:用掌或四指摩称摩腹。