为什么宝宝总是在夜间12点多到3点左右翻来覆去的？

这是婴儿时期常见的睡眠障碍 一般不外乎以下几种情况 生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等、都会使小儿感觉不舒服而哭闹对于这种情况、父母只要及时消除不良刺激、孩子很快就会安静入睡此外、有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止、这时父母若能耐心哄其睡觉、孩子很快就会安然入睡 环境不适应 有些孩子对自然环境不适应、黑夜白天颠倒父母白天上班他睡觉、父母晚上休息他工作若将孩子抱起和他玩、哭闹即止对于这类孩子、可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来、必要时需请儿童保健医生作些指导 白天运动不足 有的孩子白天运动不足、夜间不肯入睡、哭闹不止这些孩子白天应增加活动量、孩子累了、晚上就能安静入睡 午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来、到了午后2~3点才睡午觉、或者午睡时间过早、以至晚上提前入睡、半夜睡醒、没有人陪着玩就哭闹这些孩子早晨可以早些唤醒、午睡时间作适当调整、使孩子晚上有了睡意、就能安安稳稳地睡到天明 疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠、对此、要从原发疾病入手、积极防治 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安、家长哄也无用有的婴儿半夜三更会突然惊醒、哭闹不安、表情异常紧张、这大多是白天过于兴奋或受到刺激、日有所思、夜有所梦 此外、患蛲虫病的孩子、夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵、引起皮肤奇痒、孩子也会烦躁不安、啼哭不停