问患者提问

腰肌劳损保养

可能是因为前段时间工作太忙了，感觉很累，后来腰也开始疼起来了，有时候疼的受不了，不敢动一下，弯个腰都很困难，后来就赶紧到医院去做了检查，结果查出来这是得了腰肌劳损。腰肌劳损怎么保养呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，对于腰肌劳损关键是一个“养，在日常生活中要注意不要做过于激烈的运动，锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

相关问题