你好!孕妇自己的身体状况,饮食营养状况,生活作息习惯等于宝宝的健康状况息息相关。所以孕妇尤其要注意这些细节。保持身体健康,不服用孕妇不适药物,少接触辐射源和污染源。
在饮食上,适当补充钙铁等元素,多吃蔬菜水果和碳水化合物,保证足量维生素的吸收,增强抵抗力。
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