来例假腰疼发凉脚发凉怎么回事

问题分析：你好。据你所说的情况来例假是腰疼脚发凉多考虑是体虚引起的，气血淤积容易出现经期疼痛和末梢血液循环不佳症状，可以调理治疗的。

意见建议：建议最好去医院检查一下，经期禁吃辛辣凉的食物，可以熬制红糖和大枣汤汁多次饮用有辅助治疗作用，或者服用益母草膏也有缓解症状。