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肾阴阳两虚怎么治疗腰膝酸软怕冷记忆

我现在阴阳两虚的症状都有最近感觉身体不太舒服躺着感觉腰酸需要侧躺才能舒服点

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应和肾脾虚。气血不足。睡眠不好等有关系，应该注意合理的多运动一下忌辛辣的食物饮食的均衡性保养气血。积极锻炼身体，可以用归脾丸，左归丸等比较好的，注意忌辛辣的食物，调养心情很重要的

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