问患者提问

我想减肥，我一米六六，一百十四斤想减肥

运动减肥是真的很不容易，我胖一直都不够自信，肥胖让我的身材不好，我很胖根本就找不到工作，走路的时候都喊累，很怕热，越减肥肉长的越多，不像再吃减肥药减肥了。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：根据您的描述，不建议盲目进食减肥药，减肥药容易导致身体不适，加重内分泌失调，注意进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，积极参加体育锻炼！每天坚持慢跑！

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