低密度脂蛋白胆固醇3.13算高吗?该吃什么才好?

病情分析： 很多种因素都能够引起低密度脂蛋白偏高的升高，主要可分为非病理性因素和病理性因素两类：1、非病理性因素（1）饮食不均衡，摄入的脂肪过高。

（2）吸烟饮酒引起的偏高。意见建议：建议在做定期复查，进一步复查，运动量过大、剧烈运动能显著升高高密度脂蛋白，超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。