出现胃胀,肚子胀,恶心打嗝的情况,多是由于肠胃消化不良引起的,也可能是腹部受凉了,你要注意护好肚脐,多喝点水,不要吃不易消化的食物了,多吃点清淡的食物,也可以按摩腹部促进消化。
适当进行体育运动增强自身免疫。
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