心理难受，总觉得自己无能。

问题分析：您好，您的情况是因为您可能最近在生活和工作中遇到了很多的挫折，您出现了心里难受的问题出现，甚至说有了觉得自己无能的自卑心理出现，有了上述问题。

意见建议：建议您的情况应该把自己的心事说出来，面对挫折要有应对方法，而不是面对它没有信心，用积极的心态面对生活，相信您的情况会有改善，希望对您有所帮助。