头痛,怕冷,肌肉酸痛可以按压的穴位有:
1.太阳穴:就是眼角外侧一个手指处。
2.印堂穴:眉毛中间
3.攒竹穴:眉毛的内端(有个小窝)
4.百会穴:头顶中央
5.风池穴:后脑双侧骨下
6.太冲穴:脚背第一拇脚指和第二脚趾之间.双手中指或拇指揉按以上穴位,顺时针3到5次后逆时针3到5次,依次按压5分钟左右。
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