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特发性震颤的正确治疗方法是什么？

我08年开始出现静坐状态下，头有轻微点头现象，近几年左手负重也出现震颤，由于近两年家事较多，思想负担较重，在静止状态下，头部和左右手震颤越加明显严重。特发性震颤的正确治疗方法是什么？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

建议适量的体育锻炼，减轻精神压力，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。充分休息，每晚至少7小时睡眠。可在医生指导下服用阿尔马尔治疗。
学会如何面对压力，精神压力可使震颤加重，而放松状态时往往震颤减轻。

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