问题分析:您好!根据您所说的情况,感觉身体很累,小便无力。有时会流口水,睡觉经常说梦, 考虑是您睡眠质量不佳,建议不要把白天事带入睡眠中,睡前也不要看刺激性的电视,电影等!生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!意见建议:建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号