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顺产第十天，浑身肌肉酸痛！挺无力的，还便秘！怎么缓解呢？

顺产第十天，浑身肌肉酸痛！挺无力的，还便秘！怎么缓解呢！前面些天没有这样的症状哦！

提问时间：2020-03-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后便秘，一般跟吃的食物太多精细，纤维素摄入不足，运动量少等原因有关，可以用用安全的奘灵水苏糖，不影响哺乳的，奘灵水苏糖对便秘的效果非常不错，还可以改善消化能力，提高人体的免疫力。

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