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血葡萄糖为7.15超标是不是患

血葡萄糖为7.15超标是不是患有糖尿病,胆固醇测出来为6.76也偏高,饮食方面要注意什么,吃什么能降低血糖
提问时间:2020-06-02
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    问题分析:成人的正常空腹血糖实在3.9-6.1之间,随机血糖不高于11.1,空腹超过7或随机超过11.1就可以认为是糖尿病。

    你的血糖偏高,有可能是糖尿病。但血糖受饮食影响比较大,建议你饮食注意,清淡饮食低盐低脂低糖饮食1周后去医院复查空腹血糖及餐后血糖,糖化血红蛋白来明确你的血糖请情况。

    伴有血脂偏高。意见建议:建议你先饮食控制和加强运动来降低血糖和血脂,血糖高和血脂高往往与饮食肥胖有关系。要改变生活习惯,要低盐低脂低糖饮食,清淡饮食,少吃油腻食物,严格限制总热量的摄入,戒烟限酒,加强体育锻炼,每天根据身体情况进行不少于20分钟中等强度运动,减轻体重。

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