腰的两侧酸疼是怎么回事

女性腰两侧酸痛，首先考虑是否有肾脏的疾病，可以去医院检查一下尿液常规，看尿液检查是否正常，若有炎症就需要找专科医生就诊治疗，在医生指导下用药。

平时注意卫生，多喝水，多解小便，不能憋尿，多休息，不吃生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，不干重活，适当运动。