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我很瘦皮包骨头想长胖一点

你好医师????我今年19岁?175?体重却只有52公斤???我想张胖一点该怎么办呢??我的双手和双脚都很小曾经的治疗情况和效果：无治疗过

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：那你首先要坚持早吃好，午吃饱，晚吃少的原则，增加每餐的营养。意见建议：不要想着吃一些增胖的食物，那样更不好，最好配合着运动，特别是健身。

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