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压力大导致的脱发应该怎么治疗

健康咨询描述:我换了这份工作后压力很大,但是薪水高,工作也好,我也不想换工作,但是我头发掉的很严重,想问下,该怎么办呀?有什么办法可以治疗好吗? 想得到怎样的帮助:压力大导致的脱发应该怎么治疗?
提问时间:2021-11-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,建议你减压放松,精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。

    不要有太多的思想包袱,做到心平气和。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。以上是对“压力大导致的脱发应该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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