健康指导：这类情况的出现与日常饮食结构不合理，过多的能量摄入存在一定的关系，故而凉茶意义不大。建议控制日常能量的摄入，增加维生素摄入参与代谢帮助改善。
饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物的食用，注意新鲜的蔬菜、水果食用补充维生素B族。
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