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睡眠不好怕冷

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上睡眠不好爱做梦，白天头疼，耳鸣，怕冷，手脚冰凉，关节在冷的时候疼痛。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状，药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等，水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。

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