我现在刚怀孕五个月，还没有出现腿抽筋的现象。朋友介

病情分析： 孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。正常情况下，孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。只要孕妇多吃些含钙丰富的食物，不必再额外大量吃钙片等钙制剂，经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。

意见建议：但是如果孕妇怀孕期间一直出现胃口不好，食不知味，就需要额外添加补钙产品进行补钙了，注意钙剂的选择，不添加任何色素和香精，安全无副作用的。