首页 > 权威问答 > 孕妇七个多月觉得熬的很辛苦
患者提问

孕妇七个多月觉得熬的很辛苦

怀孕七个半月,最近觉得越来越辛苦,肚子大了很沉,身体也笨重的很,手脚还肿了,坐一会站一会就觉得腰酸,躺着又觉得呼吸困难,晚上睡眠也不好,都快熬不下去了,怎么办啊?
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕晚期,随着胎儿的增大,会加重母体的负担,造成行动不变,身体笨重、疲劳等,要多休息,但也要保持适量的活动,可以散散步什么的,感觉劳累的妈妈,最好不要上班了。

    胎儿需氧量大,也会加重心脏负荷,孕妈妈可能经常会有喘不过气的感觉,严重的会影响睡眠,睡觉时可以将枕头垫高些。另外,因为胎儿压迫到膀胱和肾脏,导致排尿不力,一些人也会出现水肿的现象,可以吃些利尿食物,如赤豆、绿豆、薏米等。

    还有子宫增大会压迫到脊椎引起腰酸等,也都是正常的孕晚期反应。建议准妈妈要调节好心态,想想马上就要和宝贝见面了,是一件非常值得高兴的事情,应当充满希望和向往,你也可以适当找点事情来做,以转移注意力。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号