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秋冬吃什么对身体好呢

提问时间:2020-06-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    意见建议:对于秋季干燥来说容易出现阴虚的情况,所以一定要注意自己阴液的补充多喝水,多锻炼,养成好的生活习惯另外我建议你可以多吃一些银耳,黑木耳,糯米等等

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