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我的孩子4岁了，男孩，从2岁起就开始有生长痛

医生您好！我的孩子4岁了，男孩，从2岁起就开始有生长痛，周期性很强，每周一次，每次持续12个小时，在12小时当中约11.5小时疼一次,一次约2030分钟，哭的撕心裂肺，待不疼的时候又高兴的去玩了，我们家长也心痛,大多数时间在晚上，去了几家医院也检查了,都说生长痛,我们也是爱莫能助,我也经常让他多休息，给他揉,泡脚，热水敷膝盖,但都没有效果，从出生就补钙和Vd,医院检查不缺钙,另外他每次痛的地方不一样，有时左膝,有时右膝,有左脚背或右脚背,有时左胳膊肘有时右胳膊肘，从近3个月疼的情况来看更严重了,以前一次只

提问时间：2020-04-05

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。临床表现多为下肢疼痛，多为肉性疼痛，多发生于夜间。
可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。
让患儿在温柔的抚摸下入睡。应该让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。
而维生素C对胶原合成有利，可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

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