问患者提问

奶水不浓是怎么回事，应该怎么办？

我家的宝宝已经五个月大了，但是我最近发现我的奶水不浓，特别稀，这是怎么回事呀，我该怎么办呢，是什么原因造成的？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

让孩子多吸，吸能乳腺，就奶多了。妈妈可以多喝水，要多喝汤，加些通草煲汤，多吃高蛋白质的食物，保持心情好，都是有助于下奶，不要吃冷的，辣的等刺激的食物，也不用碰冷水之类的东西，恢复身体。

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