你好！根据你说的以上情况，如果你咳嗽跑步都能漏尿有两三年了，现在感觉严重了，这就是压力性尿失禁。建议，可以每天两次先做功能训练，收缩盆底肌，这也和你卵巢功能衰退有关，也可以适当补充性激素。
如果实在不行，可以手术。
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