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问患者提问

女生跑800米前是喝淡盐水还是葡萄糖水？哪个比较好

女生跑800米前是喝淡盐水还是葡萄糖水？哪个比较好？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，两种都不建议喝，跑800米，不至于丢失大量盐和损失能量。跑完后可以喝水即可

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