心理分析：根据您的描述，您因为是高中生，学习压力特别大，又没有注意及时缓解症状，导致您心情烦躁，注意力不集中，身体虚弱。
心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力。内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要注意劳逸结合。要多进行一些户外运动。
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