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患者提问

偏胖,不爱运动,管不住嘴

提问时间:2020-02-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 吃任何形式的减肥药,减肥茶。最好的减肥方式还是运动,以有氧运动为主,比如跑步/游泳等。羽毛球也不错,一天坚持1-1个半小时,两个月后肯定身材不错。

    意见建议:另外,注意饮食,不能吃麦当劳。KFC等垃圾食品以及脂肪含量高的食品,主要以鱼肉,蔬菜/水果等为主。

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