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把白木耳、莲子、黑米、麦片、鸡蛋煮在一起

把白木耳、莲子、黑米、麦片、鸡蛋煮在一起，当早餐吃对身体有好处吗？坚持天天吃可以吗？还是吃一段时间停一段时间？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:得到医生回答

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的情况，日常生活可以通过上述食物进行食疗，保证身体的均衡营养和吸收利用配合适当的体育锻炼，以及保持乐观心态，定期体格复查，保证身体健康

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