主要是和平常的饮食习惯以及排便习惯有很大的关系，有助于预防便秘，平常适当的走动活动，有助于促进胃肠蠕动。如果便秘比较明显，可以考虑口服药物排便。
注意饮食方面，多喝水，吃一些流食，除此之外，还可以适量的摄入一定的蔬菜和水果。
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