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颈椎、腰椎不好，膝盖疼半月板1度损伤练瑜珈适合哪些

颈椎、腰椎不好，膝盖疼半月板1度损伤练瑜珈适合哪些动作呢？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：治疗:半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。
反复复发的手术治疗。

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