怎么才能让宝宝独立睡觉呢？

孩子单独睡觉可以锻炼独立性，培养大胆、勇敢的意志品格，减少对父母的依恋，还对身体健康有利。孩子和父母一起睡，往往呼吸不到新鲜空气，对孩子的身体发育有影响，还会影响父母的正常休息。

因此，要从小培养孩子独自睡眠的好习惯，最好从2岁左右就分床睡觉，只要父母多费心，就不难做到。宝宝从小就应该培养独立睡得好习惯。

如果还小担心，那就让他从独立睡一张小床开始。宝宝贪恋妈妈的体温是很正常的事情，那样会让她有安全感。首先你可以先让他睡着之后，再让他独睡，等他早晨醒来之后，你就告诉他，看看你多勇敢啊！昨天夜晚都是自己睡的。

适应之后，就可以给两个条件让他自己选择，你是今天独睡，还是明天独睡，让孩子有个选择。不过你一定得坚持原则，如果今天孩子没有自己睡，明天就一定让他自己睡，不过他每次的进步，都需要你的鼓励啊！（适合2岁以上的孩子）