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气血不足，贫血，肝火旺，应该吃哪些食物水

气血不足，贫血，肝火旺，应该吃哪些食物水果来补补啊？气血不足，贫血，肝火旺，应该吃哪些食物水果来补补啊？

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你气血不足，贫血要多吃点补血的食物，可以吃点红枣，桂圆，花生，可以将它们炖汤，还有猪血，水果多吃点，哈密瓜，西瓜，苹果等，喝点绿豆汤，冬瓜汤。

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