沈阳颈椎病CT多少钱

颈椎病自我锻炼日常疗法:在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低纠正与改变工作中的不良体位。

不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。工作时间较长时，要定期远望。调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应