问患者提问

怎样去预防月经不调？

我现在身体很好，只是我身边的朋友出现月经不调的现象，她每月来月经的时候，第一天都会很痛，痛得上不了课，而且都出冷汗，都要休息才行。我每次看她这样，都很担心。想得到怎样的帮助：有什么措施可以预防月经不调？

提问时间：2021-04-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，你现在身体没有什么不适的话，那就只要平时日常饮食注意一就行了。来月经前注意不要食用冷冻，辛辣等食物，多多运动身体，早点休息。

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