0.3cm的肾结石严重吗、我该怎么办

你好，肾结石指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。你这个结石比较小，可以通过保守治疗。建议：大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的，多饮水可以增加尿量（应保持每天尿量在2000～3000m1），显著降低尿石成分，喝水后可以爬楼、跑跳等运动，这样可以促进结石排出来。