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吃上火的东西前喝凉茶还是吃了以后喝？

吃上火的东西前喝凉茶还是吃了以后喝.

提问时间：2020-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这位朋友，吃上火的食物后，如果有明显上火的症状，可以喝凉茶，在以后喝比较好，出现不适的症状，可以喝凉茶，平时注意少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的果蔬，多喝温开水，保持足够的睡眠，效果比较好。

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