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俯卧撑时，左肩膀的骨头响，胳膊肘的筋也动

做俯卧撑时，左肩膀的骨头响，而且左胳膊肘部的筋也动，不知道怎么形容，就是随着俯卧撑的起伏绷紧又放松，但是很剧烈，自己可以明显感觉得到最近一星期；曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这种情况如果没有不适感觉，应该属于正常情况。由于长期的锻炼会导致关节活动度增大，意见建议：即会出现关节运动时的响声，建议合理看待，如果仍是担心，可以做一下相关检查

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