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每天吃的不多，经常锻炼，体重不减怎么回事

为什么每天吃的不多，还那么辛苦的锻炼体重老徘徊在这，一天加两斤，一天少两斤开来回回。我都没信心了，唉每天吃的不多，经常锻炼

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥本来就不是朝夕之间就能完成的事情，他是一个循序渐进的过程，所以一定要坚持住。

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