做仰卧起坐后左肋部疼痛，像拉伤。

健康指导：左肋部疼痛建议饮食运动调节身体，控制饮食，同时进行适当运动，增进修复能力。建议饮食宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。

忌食易上火食物；少吃煎炸等食物；避免高热量食物；少食煎炸食品；尽量少吃辛辣、刺激的食物。