您好,您的情况建议您暂时非药物治疗,就是生活方式的控制,包括清淡饮食,增加活动量;定期的测量血压;一旦通过生活方式的控制,血压还不能降到正常就是140/90mmHg以下,建议及时用药,及早控制血压,希望我的回答给您带来帮助,祝您健康.Ydw
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