您好；建议食疗。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡、桂圆、大枣等。指导意见，使血压升高.适量常吃高钠、含胆固醇多的如；
脑、鱼卵、猪骨、肝、蛋、奶油等食物；莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
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