根据您所说的情况考虑跟腱粘连。运动或者活动预热不当所致。指导意见注意休息,避免剧烈运动。可以考虑用温毛巾敷于患处。
或者暖灯照射。改善局部血液循环,局部肌肉肌腱的精神状态。必要时可以去针灸理疗科看看。
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